Archívum

Hogyan győzzük le a páinkot? Részletek

Amikor foglyul ejt a félelem – a pánik tünetei

A pánikbetegség talán az egyik legalattomosabb mentálhigiénés betegség, ugyanis egyik pillanatról a másikra felütheti a fejét, minden előjel nélkül. Ráadásul a legtöbb esetben olyan tünetekkel jelentkezik, mintha nagyon súlyos szervi rendellenességeink lennének. Pánikbetegség vagy pánikroham? Mielőtt azonban górcső alá vennénk ennek a szorongásos betegségnek a tüneteit, azt mindenképp érdemes még az elején megjegyezni, hogy különbséget […]

Részletek
milyen kapcsolatban van a házasság és a depresszió Részletek

A házasság és a depresszió kapcsolata

Sokan egy párkapcsolattól vagy házasságtól remélik a rég vágyott boldogság megérkezését; azonban a kutatások azt mutatják, az utóbbi a depresszió kialakulásában is fontos szerepet játszhat. Természetesen nem maga a házasság, hanem a megoldatlan párkapcsolati problémák jelentenek kockázatot. A statisztikák szerint a feszültségekkel, vitákkal teli házasságban élő, párjukkal megegyezni gyakran képtelen férjek és feleségek 10-25-ször gyakrabban […]

Részletek
Depresszió leküldése Részletek

Segítsünk szeretteinknek legyőzni a depressziót

A depresszió napjainkban szinte népbetegség, mellyel nem csak az érintetteknek, de a családtagoknak, barátoknak is meg kell küzdeniük. Ahhoz azonban, hogy valódi segítséget tudjunk nyújtani a depresszióban szenvedőnek, nem elegendő nagyon megértőnek lenni, ennél sokkal többre van szükség. 1. Tanulni, tanulni, tanulni A tanulás az első és legfontosabb lépés, hiszen a legnagyobb jóakarattal sem segíthetünk […]

Részletek
Részletek

Ön is szorong? Tesztelje le!

Olykor vékony a határ a szorongásos személyiségzavar és az egyszerű félénkség között. Sok szülő tapasztalja, hogy gyermeke okos, mégsem szereti az iskolát, mert nincsenek barátai, retteg a feleléstől, bár mindig rendesen tanul, a menzán nem ül mellé senki; és mindez oda vezet, hogy rendszeresen gyomorfájásra vagy más hasonló fájdalomra panaszkodik, csak hogy ne kelljen reggel […]

Részletek
Pánikroham kezelése Részletek

Hogyan győzzük le a pánikrohamokat?

A rendszertelenül jelentkező pánikrohamok sokak életét megkeserítik. A roham alatt a szorongáson, az ijedtségen és a halálfélelmen túl különböző testi tünetek is jelentkezhetnek, például izzadás, remegés, mellkasi fájdalom, hányinger, szapora szívverés, nehézlégzés. A szenvedő alany csapdába kerül, hiszen a tüneteket sokszor valami komoly kór jeleinek érzékeli, és ahelyett, hogy megnyugodna, inkább egyre ijedtebbé válik. Így […]

Részletek
Női depresszió okai Részletek

6 ok, miért gyakoribb a depresszió a nőknél

Az elmúlt évtizedekben a depresszió egyre gyakoribbá vált a fejlett országokban; olyannyira, hogy az orvosok mára a „pszichiátria náthájának” nevezik. Átlagosan húszból egy ember szenved tőle; illetve annak, aki még nem, 15 százalék az esélye arra, hogy valaha fog. Azonban a nők körében ez az arány kétszer akkora, mint a férfiaknál; ennek biológiai, pszichológiai és […]

Részletek
Szorongás kezelése Részletek

6 garantált módszer a szorongás kezelésére

Mit tehetünk, ha szorongásaink és félelmeink már olyan mértéket öltöttek, hogy megnehezítik a mindennapjainkat? Sokan valamiféle csodában bíznak; mások azt remélik, egyszer majd csak kinövik őket; megint mások pedig egyszerűen megpróbálják elkerülni azon élethelyzeteket, amelyek kiváltják a szorongást. Ezen módszerek egyike sem célravezető; próbálkozzunk meg inkább az alábbi hat, sokkal hatékonyabb technikával: 1. Gondoljuk át, […]

Részletek
Részletek

Tények a depresszióról

Azon kamaszok, akik idejük nagy részében zenét hallgatnak, sokkal nagyobb eséllyel lesznek depressziósok. A Pittsburgh School of Medicine kutatói összevetették a kamaszok depresszió statisztikáit a zenehallgatással eltöltött idővel. Azt a meglepő tényt találták, hogy azon tinik, akik idejük nagy részét zenehallgatással töltik, 8.3 szor nagyobb eséllyel lesznek depressziósok, mint azok, akik nem hallgatnak sok zenét! […]

Részletek
Az Alpha-Stim hatására növekedik a Serotonin termelés Részletek

Gyógyító hullámok | Várószoba.hu – 2014. 06. 21.

Harminchárom évvel ezelőtt az Egyesült Államokban kifejlesztettek egy olyan elektroterápiás készüléket, amellyel hatékonyan kezelhető a depresszió, a szorongás, az inszomnia és a pánikbetegség.  Az alkalmazás során nem kell számolni mellékhatásokkal, a hozzászokás kizárt. A szerkezetet a felhasználók 90 %-a találta hatásosnak valamennyi említett állapotban. Cikksorozatunk első interjújában Velez Csaba pszichológus szakember, az Alpha-Stim magyarországi forgalmazója […]

Részletek
Részletek

Gyógyító -és fájdalomcsillapító hullámok – Az Alpha-Stim-ről bővebben | Várószoba.hu 2014. 06. 27.

Az Alpha-Stim készülék 90 %-os hatásossággal alkalmazható olyan gyakori pszichés kórképek kezelésében, mint a depresszió, az insomnia, a pánikbetegség vagy a szorongás. Cikksorozatunk első részében bemutattuk, hogy lehetséges ez egy mellékhatás nélkül működő elektroterápiás készülékkel. Ebben az interjúban arról beszélgettünk Velez Csaba pszichológus szakemberrel, hogy pontosan milyen helyet foglal el a módszer ezeknek az állapotoknak […]

Részletek
5 / 6 oldal« Első...23456